Artinox

Vorstellung von Artinox

In meiner Sprechstunde höre ich von Frauen um die 45 und älter immer wieder ähnliche Fragen: Warum bin ich abends so erschöpft? Was kann ich für Haut, Haare und Nägel tun? Und brauche ich für meine Knochen eigentlich mehr Vitamin D? Genau in diesem Zusammenhang werde ich häufig nach Artinox gefragt. Deshalb habe ich dieses Produkt in Form eines kleinen Gesprächs für Sie eingeordnet, so, als säßen Sie mir gegenüber.

Artinox ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform. Die Tagesdosis besteht aus zwei Kapseln, die gemeinsam am Morgen eingenommen werden. Darin stecken insgesamt achtzehn Inhaltsstoffe: Vitamine wie C, D3, B3, B5, B6, B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12, die Spurenelemente Zink und Chrom sowie pflanzliche und weitere Bestandteile wie Guarana-, Ginseng-, Acerola- und Apfelessigextrakt, L-Theanin, Coenzym Q10, Bacillus coagulans und Piperin aus schwarzem Pfeffer. Hergestellt wird das Präparat nach dem Hersteller Artinox in einer GMP-zertifizierten Anlage in Europa.

Für wen ist das gedacht? Aus meiner Sicht vor allem für Frauen, die im Alltag viel leisten, auf ihre Haut, ihre Haare und ihre Nägel achten und bei Knochen und Energiehaushalt etwas Unterstützung über die Ernährung hinaus wünschen. Ich möchte ausdrücklich betonen: Artinox ist kein Arzneimittel und ersetzt weder eine abwechslungsreiche Ernährung noch eine ärztliche Abklärung. Es macht auch keine Aussagen zu den Wechseljahren oder zum Hormonhaushalt, und ich werde Ihnen dazu auch nichts versprechen.

Wie funktioniert es? Die Vitamine und Mineralstoffe tragen nach den anerkannten Aussagen zu einer normalen Funktion von Knochen, Muskeln, Immunsystem und Energiestoffwechsel bei. Biotin, Zink und Niacin helfen, normale Haut zu erhalten, Zink und Biotin zusätzlich Haare, und Zink auch die Nägel. Piperin kann dem Körper helfen, die übrigen Bestandteile besser aufzunehmen. So viel zum Grundsätzlichen, nun zu den Details.

Zusammensetzung von Artinox

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Vitamin C	40 mg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Kollagenbildung für Knorpel und Knochen bei, schützt Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt Immunsystem und Energiestoffwechsel
Vitamin D3	5 µg (100 % NRV)	Trägt zum Erhalt normaler Knochen, normaler Muskelfunktion und Zähne bei und unterstützt die Calciumaufnahme
Zink	5 mg (50 % NRV)	Trägt zum Erhalt normaler Knochen, Haut, Haare und Nägel bei und schützt Zellen vor oxidativem Stress
Chrom	20 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zum Erhalt eines normalen Blutzuckerspiegels bei
Niacin (Vitamin B3)	8 mg NE (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei, verringert Müdigkeit und Ermüdung, erhält normale Haut und Schleimhäute
Pantothensäure (Vitamin B5)	3 mg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel und zur normalen geistigen Leistung bei und verringert Müdigkeit
Vitamin B6	0,7 mg (50 % NRV)	Trägt zum Energiestoffwechsel, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Folsäure (Vitamin B9)	100 µg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Blutbildung und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Vitamin B12	1,25 µg (50 % NRV)	Trägt zum Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Biotin (Vitamin B7)	25 µg (50 % NRV)	Trägt zum Erhalt normaler Haut, Haare und Schleimhäute sowie zum Energiestoffwechsel bei
Apfelessigextrakt	200 mg	Fermentierter Apfelsaftextrakt, traditionell zur Unterstützung der Verdauung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung
Guaranaextrakt	150 mg (davon Koffein 33 mg)	Koffeinreiche Amazonassamen, traditionell für Wachheit und Konzentration; liefert auch Polyphenole
L-Theanin	75 mg	Aminosäure aus Teeblättern, verbunden mit ruhiger Konzentration; wird häufig mit Koffein kombiniert
Ginsengextrakt	50 mg	Wurzel der asiatischen Pflanzenheilkunde, traditionell zur Unterstützung von Vitalität und Ausdauer
Acerolaextrakt	40 mg	Natürliche Vitamin-C-Quelle mit Bioflavonoiden und antioxidativen Eigenschaften
Coenzym Q10	10 mg	Körpereigener Stoff, beteiligt an der zellulären Energiegewinnung, mit antioxidativer Wirkung
Bacillus coagulans	1 Mrd. KBE	Milchsäurebildendes Sporenbakterium, das die Darmflora und das Verdauungswohlbefinden unterstützen kann
Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piperin)	5 mg	Kann die Aufnahme der übrigen Inhaltsstoffe verbessern (Bioverfügbarkeit)

Vorteile

Fangen wir mit dem Thema an, nach dem mich die meisten Patientinnen zuerst fragen: Haut, Haare und Nägel. Artinox enthält Biotin, Zink und Niacin, und für alle drei gibt es anerkannte Aussagen. Biotin und Zink tragen zum Erhalt normaler Haut und normaler Haare bei, Zink zusätzlich zu normalen Nägeln, Niacin zu normaler Haut. Das ist kein Wundermittel, aber eine sinnvolle Grundlage, wenn die Ernährung im Alltag einmal zu kurz kommt. Rechnen Sie bitte nicht mit Veränderungen über Nacht, denn Haut, Haare und Nägel brauchen Zeit.

Das zweite große Thema sind die Knochen. Mit dem Alter wird es wichtiger, sich um die Knochengesundheit zu kümmern. Artinox liefert Vitamin D3 in einer Menge von 5 µg, das entspricht 100 Prozent des Referenzwertes. Vitamin D3 trägt zum Erhalt normaler Knochen und zu einer normalen Aufnahme von Calcium und Phosphor bei. Auch Zink und Vitamin C sind an der Erhaltung von Knochen und Knorpel beteiligt. Wichtig: Eine Knochendichtemessung oder ein Vitamin-D-Wert beim Arzt ersetzt das nicht.

Drittens: die Müdigkeit. Viele Frauen erzählen mir, dass sie über den Tag hinweg nachlassen. Die enthaltenen B-Vitamine, also Niacin, Pantothensäure, B6, Folsäure und B12, sowie Vitamin C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und helfen, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Dazu kommt eine kleine Portion Koffein aus Guarana, etwa 33 mg pro Tagesdosis, vergleichbar mit einer Tasse schwarzem Tee. L-Theanin wird traditionell mit ruhiger Konzentration in Verbindung gebracht.

Viertens möchte ich die Begleitstoffe erwähnen. Coenzym Q10 ist an der Energiegewinnung der Zellen beteiligt, sein Spiegel sinkt mit dem Alter. Ginseng wird traditionell für Vitalität verwendet, Bacillus coagulans soll die Darmflora unterstützen, und Piperin kann die Aufnahme der übrigen Stoffe verbessern. Das alles ist als Ergänzung zu verstehen, nicht als Ersatz für Schlaf, Bewegung und gute Ernährung.

Nebenwirkungen

Im Gespräch sage ich meinen Patientinnen immer: Auch ein Nahrungsergänzungsmittel kann Nebenwirkungen haben. Die meisten Menschen vertragen Artinox gut, aber ein paar Dinge sollten Sie kennen.

Das Koffein aus dem Guaranaextrakt, rund 33 mg pro Tagesdosis, kann bei empfindlichen Personen Nervosität, innere Unruhe, Herzklopfen oder Schlafstörungen auslösen. Das gilt besonders, wenn Sie die Kapseln spät am Tag einnehmen oder zusätzlich viel Kaffee, Tee oder Energy-Drinks trinken. Deshalb ist die Einnahme am Morgen zum Frühstück vorgesehen. Auch Ginseng kann selten Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder Schwindel verursachen.

Am Verdauungstrakt kann es zu leichten Beschwerden wie Übelkeit oder Magenverstimmung kommen, möglicherweise durch Apfelessig, Ginseng, Guarana, Piperin oder die B-Vitamine. Bacillus coagulans kann zu Beginn vorübergehend Blähungen verursachen. Niacin kann gelegentlich ein kurzes Hitzegefühl oder Kribbeln mit Hautrötung hervorrufen, was harmlos, aber ungewohnt ist. Wer auf einen der Inhaltsstoffe allergisch reagiert, kann außerdem allergische Reaktionen entwickeln. Setzen Sie das Präparat bei auffälligen Beschwerden ab und sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin.

Gegenanzeigen

Nun zu den Situationen, in denen ich Ihnen von Artinox abraten oder zumindest vorab zu einem Gespräch raten würde. Das Präparat enthält Koffein und ist daher nicht für Kinder und nicht für Schwangere empfohlen. Auch unter 18 Jahren sollte es nicht eingenommen werden. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder in ärztlicher Behandlung sind, klären Sie die Einnahme bitte vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Besondere Vorsicht ist bei bestimmten Medikamenten geboten. Ginseng, Guarana, Piperin und Chrom können mit Blutverdünnern, Antidiabetika, Antidepressiva, Stimulanzien oder Blutdruckmedikamenten in Wechselwirkung treten. Gerade in unserer Altersgruppe nehmen viele Frauen solche Mittel ein, daher ist die Rücksprache hier wirklich wichtig und keine bloße Formalität.

Wer gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch ist, darf das Produkt nicht verwenden. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis von zwei Kapseln nicht. Und vergessen Sie nie: Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Häufig gestellte Fragen