Osanix

Vorstellung von Osanix

In unserer taeglichen Sprechstunde werden wir immer wieder auf Nahrungsergaenzungsmittel angesprochen, die beim Gewichtsmanagement unterstuetzen sollen. Osanix ist ein solches Praeparat von Osanix, das als Kapsel eingenommen wird und eine Kombination aus pflanzlichen Extrakten, Koffein, Ballaststoffen sowie dem Spurenelement Chrom enthaelt. Es handelt sich nicht um ein Arzneimittel, sondern um ein diaetetisches Produkt, das eine bestehende Ernaehrungsumstellung begleiten kann.

Die Rezeptur setzt auf mehrere Wirkprinzipien gleichzeitig: thermogene Pflanzenstoffe wie Cayennepfeffer- und Ingwerextrakt, die den Energieverbrauch anregen sollen, dazu Gruentee-Extrakt mit seinen bekannten Catechinen sowie Koffein als stimulierende Komponente. Ergaenzt wird dies durch Weizenfaser, die im Magen quillt und zu einem laenger anhaltenden Saettigungsgefuehl beitragen kann, und L-Carnitin, das am Transport von Fettsaeuren in die Zellen beteiligt ist.

Angesprochen fuehlen sich in der Regel erwachsene Patientinnen und Patienten, die ihr Koerpergewicht im Rahmen einer angepassten Ernaehrung und ausreichender Bewegung reduzieren oder stabilisieren moechten. Osanix ersetzt weder eine ausgewogene Ernaehrung noch koerperliche Aktivitaet, kann aber als begleitende Massnahme in Betracht gezogen werden, sofern keine gesundheitlichen Einschraenkungen dagegensprechen.

Aus praxisaerztlicher Sicht empfehlen wir grundsaetzlich, jede Ergaenzung dieser Art vor Beginn mit dem behandelnden Arzt oder der Aerztin zu besprechen, insbesondere bei bestehenden Vorerkrankungen oder regelmaessiger Medikamenteneinnahme. Nur so laesst sich einschaetzen, ob die enthaltenen Wirkstoffe zum individuellen Gesundheitsprofil passen.

Zusammensetzung von Osanix

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Cayennepfeffer-Extrakt	40 mg	Thermogen wirksam durch Capsaicin, kann den Energieverbrauch und die Fettverbrennung anregen
Gruentee-Extrakt	150 mg	Reich an Catechinen (EGCG) und Antioxidantien, unterstuetzt Stoffwechselrate und Fettstoffwechsel
Koffein	100 mg	Zentralnervoes stimulierend, steigert Wachheit, Energieverbrauch und Thermogenese
Weizenfaser	600 mg	Loesliche Ballaststoffe, foerdern Saettigung und unterstuetzen die Verdauung
Chrompicolinat	40 mcg	Unterstuetzt den normalen Makronaehrstoffwechsel und einen gesunden Blutzuckerspiegel
Ingwer-Extrakt	60 mg	Unterstuetzt die Verdauung, wirkt thermogen und entzuendungshemmend
L-Carnitin-Tartrat	50 mg	Unterstuetzt den Transport von Fettsaeuren in die Mitochondrien zur Energiegewinnung

Vorteile

In Gespraechen mit Patientinnen und Patienten, die Osanix bereits ausprobiert haben, wird am haeufigsten das gesteigerte Waermeempfinden nach der Einnahme genannt - ein Hinweis auf die thermogene Wirkung der enthaltenen Pflanzenstoffe, die den Energieverbrauch des Koerpers anregen sollen.

Ein weiterer haeufig genannter Effekt betrifft das Saettigungsgefuehl. Die enthaltene Weizenfaser quillt im Magen auf und kann dazu beitragen, dass Mahlzeiten als sattigender empfunden werden - ein Aspekt, der besonders bei einer kalorienreduzierten Ernaehrung hilfreich sein kann, um Heisshungerattacken vorzubeugen.

Der Gruentee-Extrakt sowie L-Carnitin sind darueber hinaus mit dem Fettstoffwechsel assoziiert: Erstere liefern Catechine, die in Studien mit einer Unterstuetzung des Stoffwechsels in Verbindung gebracht wurden, waehrend L-Carnitin am Transport von Fettsaeuren in die Zellen beteiligt ist, wo diese zur Energiegewinnung genutzt werden koennen.

Das enthaltene Chrompicolinat traegt zu einem normalen Makronaehrstoffwechsel bei und kann eine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels spielen, was insbesondere bei schwankendem Appetit zwischen den Mahlzeiten von Bedeutung sein kann.

Schliesslich schaetzen viele Anwenderinnen und Anwender die einfache Handhabung: eine Kapsel pro Tag, ohne komplizierte Dosierschemata, was die Integration in den Alltag deutlich erleichtert im Vergleich zu Praeparaten mit mehrfacher taeglicher Einnahme.

Nebenwirkungen

Wie bei jedem Praeparat mit koffeinhaltigen und pflanzlichen Wirkstoffen koennen auch bei Osanix unerwuenschte Reaktionen auftreten. In unserer Praxis berichten manche Patientinnen und Patienten zu Behandlungsbeginn von leichten Magen-Darm-Beschwerden, die sich in aller Regel nach den ersten Tagen der Eingewoehnung legen, sobald sich der Verdauungstrakt an die Ballaststoffe und pflanzlichen Extrakte gewoehnt hat.

Durch den Koffeingehalt von 100 mg pro Kapsel kann es bei koffeinempfindlichen Personen zu Nervositaet, innerer Unruhe oder Einschlafstoerungen kommen, insbesondere wenn die Einnahme zu spaet am Tag erfolgt. Wir raten daher, die Kapsel nicht in den Abendstunden einzunehmen.

Vereinzelt wird auch von leichten Kopfschmerzen berichtet, die meist mild ausfallen und vorübergehender Natur sind. Sollten Beschwerden dieser Art anhalten oder sich verstaerken, empfehlen wir, die Einnahme zu unterbrechen und dies in einem persoenlichen Gespraech mit uns zu besprechen.

Gegenanzeigen

Von der Einnahme von Osanix abzuraten ist bei bekannter Allergie oder Ueberempfindlichkeit gegenueber einem der enthaltenen Inhaltsstoffe sowie grundsaetzlich bei Personen unter 18 Jahren. Auch waehrend Schwangerschaft und Stillzeit sollte auf das Praeparat verzichtet werden, da die enthaltenen stimulierenden Substanzen in dieser Lebensphase nicht empfohlen werden.

Besondere Vorsicht gilt fuer Patientinnen und Patienten mit bekannter Koffeinempfindlichkeit oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie fuer Menschen mit Diabetes oder unter blutzuckerregulierender Medikation. In diesen Faellen sollte die Einnahme ausschliesslich nach Ruecksprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen, da Wechselwirkungen nicht ausgeschlossen werden koennen.

Wir moechten an dieser Stelle betonen, dass Osanix keinesfalls eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernaehrung und einen gesunden Lebensstil ersetzt. Das Praeparat kann diese Massnahmen allenfalls begleiten, niemals ersetzen.

Häufig gestellte Fragen